Energie & rust in balans!

8 weken individuele coaching Energie & Rust in balans

Voel jij je moe en futloos , heb jij een opgejaagd gevoel, onrustige nachten, nek,schouder, rug en/of hoofdpijn of heb jij last van huid of darmklachten? Dan is het 8 weken Energie & Rust in balans traject misschien wel iets voor jou. Plan een gratis intakegesprek in, dan gaan we opzoek naar de oorzaak van jouw klachten.

Gratis intake
D.m.v. een uitgebreid intake formulier en een kosteloos intakegesprek gaan wij op zoek naar welk domein de oorzaak is van de klachten die jij nu ervaart. Wij nemen in dit gesprek jouw hele levensloop mee en gaan deze puzzel voor jou oplossen.

 

Als wij de oorzaak weten, kunnen wij ons specialistisch advies en een behandelplan voorleggen om in korte tijd veel impact te maken op jouw vitale basis.

 

De oorzaak geeft dan ook aan met welke domein of meerdere domeinen jij mee aan de slag kunt gaan. Door het advies en de juiste volgorde, zien wij dan ook veel verschil tussen week 1 en week 4. 

Gratis intake plannen

Energie & rust in balans traject

Wat wij jou bieden in dit trajec:

  • uitgebreid intakegesprek
  • advies op maat naar aanleiding van de 6 domeinen: voeding, beweging, ademhaling, slaap, immuunsysteem en stress.
  • 2x  ademsessie & coaching
  • 1x sport & coaching
  • 4x gratis proefles, om te ontdekken welke sport(les) er bij je past.
  • E-werkboek | 10 weken fit, Energie & rust in balans
  • Receptenboek Vitality Food By Jworxout 

Investering: €499,- 


Personal (boks) training

  • Uitgebreid intake gesprek

  • Advies op maat naar aanleiding van de 6 domeinen: voeding, beweging, ademhaling, slaap, immuunsysteem & stress
  • 10 weken personal training ( 1x per week )
    De personal trainingen bestaan uit boksen, kracht en cardio. 

  • 10 weken begeleiding via mail & app contact

Investering: €599,- 

Aanmelden

Lossse ademsessie

  • Adem analyse inclusief ademsessie op maat

Haal jij in rust minder dag 8x adem? Kun jij na een uitademing meer dan 20 seconde je adem vasthouden?

Kun jij bij een inademing verbonden ademhalen (door de buik, middenrif & borst)? Nee?

Neem dan heel gauw contact met mij op en gaan wij de kracht van jouw ademhaling inzetten om wonderen te verrichten. 

 

Ademreis, anderhalf uur
Investering: €135,- 

Aanmelden

Voor meer informatie, neem vrijblijvend contact met mij op

Ben je opzoek naar een steuntje in de rug of opzoek naar meer informatie over de 6 domeinen?
Misschien is mijn E-werkboek iets voor jou.

10 WEKEN FIT - E-Werkboek
Het 10 weken E-werkboek voor een fittere versie van jezelf.


Ik heb dit E-book met veel passie en plezier geschreven om jou op weg te helpen. Ik heb 22 jaar ervaring en kennis op (digitaal)papier gezet, waarmee jij aan de slag kunt.

 

Met dit 'werk'boek ga jij aan de slag om een nog betere versie van jezelf te worden.  Stapsgewijs iedere week mooie informatie, weetjes en opdrachten over de 6 domeinen. Voeding, beweging, ademhaling, slaap, immuunsysteem en stress. Velen onderwerpen worden in jip & janneke taal uitgelegd om het begrijpbaar te maken.

  

E-werkboek - 10 Weken Fit - Rust & Energie in balans

 

10 weken aan waardevolle informatie en week opdrachten
Investering: €30,-