Energie & rust in balans

Herken jij jezelf hierin:

• Een opgejaagd gevoel hebben?
• Bij één verkeerde opmerking zit jij op de kast
• Moeilijk in slaap komen doordat het chaos is in je hoofd?
• Gezellig naar die vriend of vriendin willen gaan, maar geen energie ervoor hebben, want in de avond plof jij moe op de bank?
• En het dan gek vinden dat jij de energie niet hebt om te beginnen met sporten?

Is dit raar? Nee zeker niet!

Als ondernemer, moeder, partner en vriendin weet ik goed hoe het voelt om te moeten schakelen, dat je bij één schreeuw van je kind zelf bijna tot het plafond zit en er klachten in je lijf ontstaan waar je niet op zit te wachten.

Er ontstaat stress en je bent nog verder weg van je doel. Je staat continu in vlucht- en vechtmodus:

Standje vluchten en vechten zorgt voor:

• Verstoring in het spijsverteringskanaal, zoals darmklachten;
• Hoofd-, nek- en rugklachten;
• Paniek- en angstaanvallen;
• Hormonaal uit balans, te veel oestrogeen dominantie;
• Opgejaagd gevoel en laag energie door te vaak een veel te hoge ademhaling.

Door energie en rust meer in balans te brengen, creëer jij een lichaam dat meewerkt. Het plezier in het leven begint weer in jou te bloeien, word jij de papa of mama die jij graag wilt zijn, houd jij energie over om weer leuke activiteiten te ondernemen? De partner te zijn die er fysiek en mentaal is?

Oké leuk Judith, maar hoe dan? 

Ben jij die moeder of vader die werkt, kinderen verzorgt, sociale contacten wil onderhouden en tijd voor jezelf wil hebben maar allerlei klachten ervaart?

Tijd om te werken aan jouw vitale basis! Vul nu vrijblijvend het intake formulier in en wij contacten jou voor een gratis intake gesprek.